Situé au cœur de Lyon dans le 6ème arrondissement, Maison Selfcare innove dans l'entrainement féminin. Ce club de sport privé et centre de Pilates propose une variété d'activités : pilates matwork, pilates reformer, coaching sportif.

Que vous recherchiez un cours pour relâcher le stress, pour vous muscler en profondeur, pour limiter l'inflammation, pour vous renforcer de façon optimale selon les différentes phases de votre cycle, pour adapter votre sport selon la période dans laquelle vous vous trouvez (cycles, fertilité, grossesse, pré-ménopause), ou tout simplement pour vous challenger, Maison Selfcare sera ravie de répondre à vos besoins.

Situé à 5 min à pied du métro Foch à Lyon 6, le studio est à proximité de Lyon 3, Villeurbanne, Lyon 1, Lyon 2, Croix-Rousse et Caluire.

Découvrez nos cours et programmes sportifs !
Celles qui en parlent le mieux
Réserver un cours

Estelle Monnier, fondatrice du studio M Selfcare Sport à Lyon, certifiée professeure de yoga (YTT Zen Space Lyon), est formée également à la méthode de Gasquet, abdominaux hypopressifs, Pilates matwork et reformer, en fertilité yoga, yoga et endométriose, hormones yoga et est formée à la prise en charge de l'endométriose (Santé Académie).