Travaillez les fesses, le ventre, les bras dont vous avez toujours rêvé.
Eliminez, restez tonique et sculptez votre corps en seulement 15 minutes minimum par jour !
Le Challenge est ouvert et accessible à toutes, avec des adaptations données quant aux spécificités féminines.
Chaque jour, à tout moment de la journée, pratiquez depuis la plateforme en visualisant la vidéo pré enregistrée avec un exercice différent ciblant des muscles pour des bras toniques / jambes galbées / abdos dessinés / fessiers sculptés / posture améliorée / corps draîné.
Le petit + ? vous pouvez le faire chez vous, avec très peu d’espace, et en utilisant du petit matériel : poids, altère, élastique, cercle, petit ballon, foam roller.
Qu'allez-vous travailler ?
Creux de la fesse, ischio, cuisses, dessous de la fesse, biceps, triceps, transverses, obliques, adducteurs. Nous travaillons tous les muscles principaux qui vous permettent d’obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé, avec une progression bien pensée.
Drainer / Eliminer
Tonifier
Sculpter
Qu'allez vous obtenir dès le 1er juillet ?
Accès instantané à 1 vidéo de 15 min max par jour pendant 31 jours à compter de la date d'achat - inclus dans l'abonnement mensuel uniquement ou disponible à l'achat à 35€ le challenge.
Des fesses plus fermes
Des fesses liftées
Réduction de la cellulite et de la peau d’orange, drainage lymphatique
Abdominaux dessinés et sangle abdominale forte
Jambes galbées et muscles allongés
MAISON SELFCARE
Pilates - Fitness - Yoga - Stretching - Cardio - Souplesse - Workout & renforcement musculaire ciblé
Etes-vous prêtes à booster votre bien-être durablement, tonifier votre corps, et préserver votre équilibre hormonal ?
La méthode bien-être & low impact basée sur le pilates, le yoga postural et le renforcement musculaire pour allonger les muscles, transformer votre corps et votre mental durablement, sans impact délétère sur vos hormones.
Cours VOD illimité uniquement en autonomie
Sans engagement
Cours VOD illimité uniquement en autonomie
Engagement de 3 mois, renouvellement automatique mensuel
Cours VOD illimité uniquement en autonomie
Engagement de 6 mois, renouvellement automatique mensuel